প্লেটের 'নান রুটি' এখন 'নান বেড', নেটদুনিয়ায় ভাইরাল ছবি। ইন্দো-আমেরিকান লেখিকা এবং শেফ পদ্ম লক্ষ্মীর টুইট নিয়ে ইতিমধ্যেই নেটদুনিয়ায় ভাইরাল হয়ে গিয়েছে এই ছবি। তিনি এমন একটি ছবি শেয়ার যা দেখে হতবাক হয়ে গিয়েছেন সকলে।
ড্রাই ফ্রুটস বা শুকনো ফল, কি কি সুবিধা রয়েছে এতে? স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের খাদ্যতালিকায় ড্রাই ফ্রুটস বা শুকনো ফল নিয়মিত থাকে। এই ড্রাই ফ্রুটসে রয়েছে অনেক উপকারিতা। এবার জেনে নিন ড্রাই ফ্রুটস যে কারণে খাবেন।
জানা গিয়েছে, নিয়মিত কান ধরে উঠবস করলেই নাকি আগের থী দ্বিগুণ সক্রিয় হয়ে ওঠে মানব মস্তিস্ক।পাশাপাশি, এই পদ্ধতির মাধ্যমে মানুষের গোটা শরীরে রক্ত চলাচল সঠিক মাত্রায় বজায় থাকার পাশাপাশি বাড়তে থাকে মনঃসংযোগের ক্ষমতা।
স্যানিটারি ন্যাপকিনে লুকিয়ে প্রাণঘাতী রোগ, ব্যবহারের আগে সাবধান হন। নারীজীবনের ক্ষেত্রে খাওয়া, ঘুম, মল-মূত্র ত্যাগের মতোই বেসিক ফান্ডামেন্টাল জৈবিক চাহিদা ঋতুস্রাব, এটি চলাকালে জরায়ুতে খুব দ্রুত সংক্রমণ ছড়াতে পারে। তাই পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকা সুস্থ থাকার প্রথম ধাপ।
শীতে চুল ও ত্বকের যত্ন নিতে, রইল ভিটামিন-ই ক্যাপসুলের টিএর। একটা মাত্র ক্যাপসুলেই ফিরে পেতে পারেন হারিয়ে যাওয়া সৌন্দর্য। ময়েশ্চারাইজার হিসেবেও কাজ করে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল।