শীতেই নাকি বাড়ছে হার্টের সমস্যা, কীভাবে এড়োবেন তা? ৪০ পেরলেই অবশ্যই হার্টের কিছু পরীক্ষা করানো উচিত। আর যদি পরিবারে কারোর হার্টের সমস্যা থাকে তাহলে অতি অবশ্যই ছ মাস ছাড়া হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।
বয়স এখন সংখ্যা মাত্র, দাদুর সাথে বিয়ে করছে নাতনি। ভাবাই যায় না যে কথা তা এখন সত্যি, ৭৭ বছরের চিরসবুজ প্রেমিক আরেকজন সবে কৈশোর পেরিয়ে ২০ বছরের যুবতী। নেটমাধ্যমে ছড়িয়ে পড়েছে এমনই দু’জন ভালবাসার মানুষের রূপকথার কাহিনি।
প্লেটের 'নান রুটি' এখন 'নান বেড', নেটদুনিয়ায় ভাইরাল ছবি। ইন্দো-আমেরিকান লেখিকা এবং শেফ পদ্ম লক্ষ্মীর টুইট নিয়ে ইতিমধ্যেই নেটদুনিয়ায় ভাইরাল হয়ে গিয়েছে এই ছবি। তিনি এমন একটি ছবি শেয়ার যা দেখে হতবাক হয়ে গিয়েছেন সকলে।
ড্রাই ফ্রুটস বা শুকনো ফল, কি কি সুবিধা রয়েছে এতে? স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের খাদ্যতালিকায় ড্রাই ফ্রুটস বা শুকনো ফল নিয়মিত থাকে। এই ড্রাই ফ্রুটসে রয়েছে অনেক উপকারিতা। এবার জেনে নিন ড্রাই ফ্রুটস যে কারণে খাবেন।
জানা গিয়েছে, নিয়মিত কান ধরে উঠবস করলেই নাকি আগের থী দ্বিগুণ সক্রিয় হয়ে ওঠে মানব মস্তিস্ক।পাশাপাশি, এই পদ্ধতির মাধ্যমে মানুষের গোটা শরীরে রক্ত চলাচল সঠিক মাত্রায় বজায় থাকার পাশাপাশি বাড়তে থাকে মনঃসংযোগের ক্ষমতা।
স্যানিটারি ন্যাপকিনে লুকিয়ে প্রাণঘাতী রোগ, ব্যবহারের আগে সাবধান হন। নারীজীবনের ক্ষেত্রে খাওয়া, ঘুম, মল-মূত্র ত্যাগের মতোই বেসিক ফান্ডামেন্টাল জৈবিক চাহিদা ঋতুস্রাব, এটি চলাকালে জরায়ুতে খুব দ্রুত সংক্রমণ ছড়াতে পারে। তাই পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকা সুস্থ থাকার প্রথম ধাপ।
