জীবনধারণ

আজ ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৩, বৃহস্পতিবার। গ্রেগরীয় বর্ষপুঞ্জি অনুসারে ২৬৪ তম দিন (অধিবর্ষে ২৬৫)। বছর শেষ হতে আরও ১০১ দিন বাকি। বিভিন্ন ঘটনার মাধ্যমে একটি সাধারণ দিন স্মরণীয় হয়ে ওঠে।

সেই সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, যারা বেশি জাঙ্ক ফুড খান তাঁরা সকালের জলখাবার, দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবারে স্বাস্থ্যকর খেয়েও কোনও উপকার পাননি। এইসকল মানুষের মধ্যে স্ট্রোক, হৃদরোগ এমনকি স্থূলতার ঝুঁকিও বাড়ছে। এমনকি এঁদের রক্তে শর্করার পরিমাণ বেশি পাওয়া গিয়েছে।

আজ ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৩, বুধবার। গ্রেগরীয় বর্ষপুঞ্জি অনুসারে ২৬৩ তম দিন (অধিবর্ষে ২৬৪)। বছর শেষ হতে আরও ১০২ দিন বাকি। বিভিন্ন ঘটনার মাধ্যমে একটি সাধারণ দিন স্মরণীয় হয়ে ওঠে।

নজরবন্দি ব্যুরো: বর্তমান কালে এখন প্রতিটা ঘরে ঘরে রোগ বাসা বেঁধেছে। কখন পেসার কখন সুগার, আবার কখনও ডায়াবেটিস। আর এই রোগের সমস্যাতে ভুক্তভুগী বহু...

আজ ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৩, মঙ্গলবার। গ্রেগরীয় বর্ষপুঞ্জি অনুসারে ২৬২ তম দিন (অধিবর্ষে ২৬৩)। বছর শেষ হতে আরও ১০৩ দিন বাকি। বিভিন্ন ঘটনার মাধ্যমে একটি সাধারণ দিন স্মরণীয় হয়ে ওঠে।

কমবেশি সবারই চুল পড়ে। তবে কখনও কখনও আবহাওয়ার পরিবর্তন বা জলের কেমিক্যাল, কিংবা PCOD- থাইরয়েডের জন্যও চুল পড়া বাড়তে থাকে। তাছাড়াও প্রতিনিয়ত চলতে থাকা হাজারো চাপের জন্য অনেকের অ্যান্টি স্ট্রেসের লক্ষণ দেখা যায়। আর এই প্রতিদিনের চুল পড়া হোক বা অ্যান্টি স্ট্রেসের লক্ষণ নিয়ে বেশ চিন্তায় পড়েছেন আপনি।

যেকোনো বাঙালী বাড়ির অনুষ্ঠানে আমরা সাধারণত দেখতে পাই গোবিন্দভোগ চালের পায়েস। এমনকি জন্মদিনেও মায়েরা আমাদের গোবিন্দভোগ চালের পায়েসই রেঁধে দেয়। কিন্তু যদি একঘেয়েমি কাটিয়ে একটু অন্যরকম রান্না করা যায়। তাহলে মন্দ হয়না বলুন।

ভোক্কাট্টা! আজ শুধু ঘুড়ি ড়ানোর দিন। আজ আকাশে বাতাসে চোখ রাখতেই দেখা যাবে হাজার হাজার রঙ বে রঙের ঘুড়ি। বিশ্বকর্মা পুজো মানেই ঘুড়ি ওড়ানোর উৎসব। সারা বাংলা আজ মজবে ঘুড়ি উৎসবে। জাতি ধর্ম নির্বিশেষে সকলে সামিল হয় এই উৎসবে।

আজ ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৩, সোমবার। গ্রেগরীয় বর্ষপুঞ্জি অনুসারে ২৬১ তম দিন (অধিবর্ষে ২৬২)। বছর শেষ হতে আরও ১০৪ দিন বাকি। বিভিন্ন ঘটনার মাধ্যমে একটি সাধারণ দিন স্মরণীয় হয়ে ওঠে।

গণেশ চতুর্থীর কিন্তু আর বেশীদিন বাকি নেই। তাই সিদ্ধিদাতা গণেশের কৃপা পাওয়ার জন্য সকলে আকুল। আর গণেশ পুজোর পর থেকেই বাকি অন্যান্য দেবদেবীর পুজো শুরু হয়। তাই পরশু দিন নিয়ে সকলেই মেতে রয়েছে। তবে আপনি যদি এই পুজোতে ৭টি ফুলের ব্যবহার করতে পারেন তাহলে ঝড়ের গতিতে জীবনে উন্নতি শুরু হবে।