স্বাস্থ্য

বর্ষায় এই ৫ ফল খাওয়ার আগে সতর্ক হোন! ডায়রিয়ার ঝুঁকি এড়াতে কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?

বর্ষায় কোন ফল খাবেন আর কোন ফল এড়িয়ে চলবেন? আর্দ্র আবহাওয়ায় দ্রুত নষ্ট হওয়া কয়েকটি ফল নিয়ে বিশেষজ্ঞের সতর্কবার্তা ও নিরাপদ বিকল্প জেনে নিন।

সরকারি হাসপাতালের সময়ে প্রাইভেট প্র্যাকটিস নয়, কড়া বার্তা সুপ্রিম কোর্টের

সরকারি চিকিৎসকদের প্রাইভেট প্র্যাকটিস নিয়ে কড়া মন্তব্য সুপ্রিম কোর্টের। তদন্তে হস্তক্ষেপে অনীহা, দায়বদ্ধতা বজায় রাখার বার্তা শীর্ষ আদালতের।

কোন ব্লাড গ্রুপে ডায়াবেটিসের হাতছানি সবচেয়ে বেশি? কী বলছে গবেষণা

টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কি ব্লাড গ্রুপের সঙ্গে যুক্ত? গবেষণায় দাবি, ‘বি’ ব্লাড গ্রুপের মানুষের ঝুঁকি অন্যদের তুলনায় বেশি হতে পারে।

রক্তস্বল্পতা দূর করতে কোন ফল খাবেন? হিমোগ্লোবিন বাড়াতে সাহায্য করে এই ৮ ফল

রক্তস্বল্পতা বা অ্যানিমিয়া দূর করতে কোন ফল খাবেন? বেদানা, আপেল, কিশমিশ, কলা, পেঁপে-সহ ৮টি ফল হিমোগ্লোবিন বাড়াতে সাহায্য করে।

ডায়াবিটিস-প্রেশারের আড়ালে বাড়ছে আরেক বিপদ, রক্তনালির রোগে সতর্ক করছেন চিকিৎসকরা

Vascular Disease Risk বাড়ছে ডায়াবিটিস, উচ্চ রক্তচাপ ও স্থূলতার কারণে। রক্তনালির রোগের লক্ষণ, ঝুঁকি এবং প্রতিরোধের উপায় জানুন।

রোজ জাম খেলে কি সত্যিই কমে সুগার? জানুন কার জন্য উপকারী, কার জন্য বিপজ্জনক

কালোজাম কি সত্যিই ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে? জানুন কালোজামের উপকারিতা, পুষ্টিগুণ, ঝুঁকি ও বিশেষজ্ঞদের গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ।

হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়েই চলেছে দিন দিন, ভ্যাপসা গরমে এই পাঁচটি ভুল করছেন না তো?

হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে ভ্যাপসা গরম। চিকিৎসকদের মতে, এই ৫টি সাধারণ ভুল এড়াতে পারলে গরমজনিত অসুস্থতা থেকে অনেকটাই সুরক্ষিত থাকা সম্ভব।

প্রেসক্রিপশন ছাড়া আর মিলবে না কাশির সিরাপও! দেশজুড়ে নতুন নিয়ম কার্যকর করল কেন্দ্র

প্রেসক্রিপশন ছাড়া আর কোনও সিরাপ কেনা যাবে না। কাশির সিরাপও নতুন নিয়মের আওতায়। কেন্দ্রের নির্দেশিকা কার্যকর হওয়ায় বদলে গেল ওষুধ কেনার নিয়ম।

রাত জেগে মোবাইল দেখছেন? চিকিৎসকরা বলছেন এই ৫ বিপদ সম্পর্কে জানতেই হবে

রাত জেগে মোবাইল দেখছেন? চিকিৎসকরা বলছেন এই ৫ বিপদ সম্পর্কে জানতেই হবে। অনিদ্রা, চোখের সমস্যা ও মানসিক চাপের ঝুঁকি বাড়তে পারে।

বর্ষা আসার আগে বাড়ছে এই ৪ রোগের ঝুঁকি, চিকিৎসকদের বিশেষ সতর্কবার্তা

বর্ষা আসার আগে বাড়ছে এই ৪ রোগের ঝুঁকি। ডেঙ্গি, ভাইরাল জ্বর, পেটের সংক্রমণ ও শ্বাসকষ্ট থেকে বাঁচতে কী বলছেন চিকিৎসকরা, জেনে নিন।

প্রতিদিন ১ কোয়া রসুনেই মিলতে পারে একাধিক স্বাস্থ্য উপকারিতা! জানুন কেন একে বলা হয় ‘সুপারফুড’

রসুন কেন সুপারফুড? প্রতিদিন ১ কোয়া রসুন খেলে হৃদযন্ত্র, হজমশক্তি, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতায় কী উপকার মেলে জানুন।

সকালে ঘুম থেকে উঠেই এই ৫ ভুল করছেন? বাড়ছে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি

সকালে ঘুম থেকে উঠেই এই ৫ ভুল করছেন? বিশেষজ্ঞদের মতে, এই অভ্যাসগুলি ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। জানুন কী কী এড়িয়ে চলবেন।

রাতে বারবার ঘুম ভাঙে? হতে পারে এই ৭ সমস্যার ইঙ্গিত

রাতে বারবার ঘুম ভাঙে? বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি ডায়াবেটিস, স্লিপ অ্যাপনিয়া, থাইরয়েডসহ একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।

ব্লাড প্রেশারের ওষুধ কি সারাজীবন খেতে হয়? নিয়ন্ত্রণে এলেই কি বন্ধ করা যায়, জানালেন চিকিৎসক

ব্লাড প্রেশারের ওষুধ কি সারাজীবন খেতে হয়? রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে এলে ওষুধ বন্ধ করা যায় কি না, জানালেন কার্ডিওলজিস্ট।

আয়ুষ্মান ভারতে আজ আনুষ্ঠানিকভাবে যুক্ত পশ্চিমবঙ্গ, উপকৃত হবেন ১.৪৬ কোটি পরিবার

আয়ুষ্মান ভারত প্রকল্পে আজ যুক্ত হচ্ছে পশ্চিমবঙ্গ। মুখ্যমন্ত্রী শুভেন্দু অধিকারীর উপস্থিতিতে চুক্তি, উপকৃত হবেন ১.৪৬ কোটি পরিবার।

খবরের কাগজে খাবার বিক্রি নিষিদ্ধ! ক্যানসার-সহ একাধিক রোগের ঝুঁকির সতর্কবার্তা FSSAI-এর

খবরের কাগজে খাবার বিক্রি নিষিদ্ধ করল FSSAI। ছাপার কালি থেকে ক্যানসার, বিষক্রিয়া ও লিভার-কিডনির ক্ষতির ঝুঁকি বাড়তে পারে বলে সতর্কতা।

রাত ৩টেয় বারবার ঘুম ভাঙে কেন? শরীরের এই সংকেতগুলি অবহেলা করছেন না তো?

রাত ৩টেয় বারবার ঘুম ভাঙে কেন? স্ট্রেস, ব্লাড সুগার, হরমোন ও ঘুমের সমস্যার সম্ভাব্য কারণ এবং সমাধান জেনে নিন।

রাসায়নিক দেওয়া আম চিনবেন কীভাবে? বাজারে যাওয়ার আগে জেনে নিন এই ৭ সহজ উপায়

রাসায়নিক দেওয়া আম চিনবেন কীভাবে? ক্যালসিয়াম কার্বাইডে পাকানো আমের লক্ষণ, স্বাস্থ্যঝুঁকি ও নিরাপদে আম কেনার গুরুত্বপূর্ণ টিপস জেনে নিন।

আমের খোসা ফেলবেন না, রয়েছে অবাক করা উপকার! জানলে অবাক হবেন আপনিও

আমের খোসা ফেলবেন না। আমের খোসায় রয়েছে ফাইবার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিগুণ, যা হজমশক্তি, ত্বক ও হৃদ্‌স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।

চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ভিটামিন খাচ্ছেন? জানেন কী কী বিপদ ডেকে আনছেন

চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট খেলে কিডনি স্টোন, লিভারের ক্ষতি, ভুল রিপোর্ট এমনকি ক্যানসারের ঝুঁকিও বাড়তে পারে। জানুন বিশেষজ্ঞদের সতর্কবার্তা।