Beauty Tips: শীতে চুল ও ত্বকের যত্ন নিন, রইল ভিটামিন-ই ক্যাপসুলের উপকারিতা

শীতে চুল ও ত্বকের যত্ন নিন, রইল ভিটামিন-ই ক্যাপসুলের উপকারিতা
শীতে চুল ও ত্বকের যত্ন নিন, রইল ভিটামিন-ই ক্যাপসুলের উপকারিতা

নজরবন্দি ব্যুরোঃ  ভিটামিন ই শরীরের নানা উপকার করে। বার্ধক্যের প্রভাব কমায়, হাড়ের যত্ন নেয়, বন্ধ্যত্বের সমস্যা রোধ করে। এর পাশাপাশি ত্বক ও চুলেরও উপকার করে এটি। ভিটামিন ই ক্যাপসুল যে কোনও ওষুধের দোকানেই পাওয়া যায়। একটা মাত্র ক্যাপসুলেই ফিরে পেতে পারেন হারিয়ে যাওয়া সৌন্দর্য।

আরও পড়ুনঃ আর নয় হাফ ডে, শনিবার পুরো স্কুল চালানোর ঘোষণা পর্ষদের

ভিটামিন ই-র ক্যাপসুল ভেঙে তার নির্যাসটি ত্বকে মাখলেও নানা ধরনের উপকার হতে পারে। যেমন যাঁদের ব্রণর সমস্যা বেশি হয়, তাঁরা ভিটামিন ই ক্যাপসুলের তরল মুখে মাখলে সেই সমস্যা কমতে পারে। কিন্তু ভিটামিন ই ক্যাপসুলটি সরাসরি যদি মুখে মাখেন তাহলে ত্বকের কিছু ক্ষতিও হত পারে। যাঁদের ত্বক খুব সংবেদনশীল ভিটামিন ই-র সরাসরি ব্যবহার, তাঁদের ত্বকে প্রদাহের কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে।

ত্বক ভাল রাখতে সরাসরি ভিটামিন ই ব্যবহার না করে, বরং দই, মধু, লেবুর রসের মিশ্রণ মুখে লাগাতে পারেন। এতে ত্বক উজ্জ্বল হবে। ব্রণ বা ত্বকের অন্যান্য দাগছোপ কমাতে পাকা পেঁপের সঙ্গে মধু, লেবুর রস এবং ভিটামিন ই ক্যাপসুলের নির্যাস মিশিয়ে মুখে লাগান। ময়েশ্চারাইজার হিসেবেও কাজ করে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল।

শীতে চুল ও ত্বকের যত্ন নিন, ব্যবহার করুন ভিটামিন-ই ক্যাপসুল

শীতে চুল ও ত্বকের যত্ন নিন, রইল ভিটামিন-ই ক্যাপসুলের উপকারিতা
শীতে চুল ও ত্বকের যত্ন নিন, রইল ভিটামিন-ই ক্যাপসুলের উপকারিতা

ভিটামিন-ই ক্যাপসুল চুল বাড়াতে সাহায্য করে। অলিভ অয়েলর সঙ্গে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল মিশিয়ে আধ ঘন্টা ভাল করে ম্যাসাজ করুন। চাইলে নারকেল তেলের সঙ্গেও লাগাতে পারেন। এতে আপনার চুলের ডগা ফাটার সমস্যাও কমে অনেকাংশে।