গর্ভবতী হবার প্রথম ৩ মাস ও শেষ ৩ মাস অবশ্যই সেক্স করা থেকে সম্পূর্ণ বিরত থাকতে হবে। শুধু ৪র্থ, ৫ম, ও ৬ষ্ঠ মাস যৌনমিলন করা যবে, তবে অবশ্যই নিন্মুক্ত নিয়ম মেনে। গর্ভাবস্থায় ছয় থেকে সাতমাসে নারীর যৌন আকাঙ্খা বেড়ে যায়। তখন যৌন মিলন না হলে নারীর মানসিক ক্ষতি হতে পারে। তাই, সেক্স ছাড়া এই সময় 'রোমাঞ্চের' মাধ্যমে স্ত্রীকে তৃপ্ত রাখতে হবে।
সঙ্গম নিয়ে অনেকের মনেই অনেক ধারনা থাকে। সব কিছুর পরেও মনে হয়, সময়ের আগেই সব শেষ হয়ে গেল। কিন্তু কি খেলে প্রাণ ঘন্টা খানেক ধরে সঙ্গম করতে পারবেন জানেন? জানলে অবাল হবেন।
পুরুষদের মধ্যে নিজেদের ইচ্ছে বা অনিচ্ছেকে মহিলার উপর চাপিয়ে দেওয়ার প্রবণতা দেখা যায়। তার ফলে কিন্তু শারীরিক সঙ্গম মেয়েদের কাছে অসহ্য হয়ে ওঠে৷ চেষ্টা করুন সঙ্গিনীর ভাল লাগা বা মন্দ লাগাকেও গুরুত্ব দিতে।
শুধু নারীরাই নন, পুরুষরাও এই ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন। আজকাল বহু পুরুষের মধ্যেই যৌন ইচ্ছা অথবা যৌন ক্ষমতা কমে যাওয়ার মতো সমস্যা দেখা যাচ্ছে। শুধু তা-ই নয়, কমছে শুক্রাণুর সংখ্যা এবং শুক্রাণুর মানও। ফলে বন্ধ্যাত্বের সম্মুখীন হচ্ছেন পুরুষেরা। তবে ডায়েটে কিছু জরুরি খাদ্য যোগ করে, এই সব সমস্যার সমাধান করা সম্ভব।
