নজরবন্দি ব্যুরোঃ আচমকা সঙ্গম বন্ধ করে দিলে কিন্তু অনেক সমস্যাই হতে পারে। এর ফলে আপনি প্রায়শই চাপে পড়বেন। মনে রাখবেন যৌন কার্যকলাপ একটি বড় স্ট্রেস বাস্টার। এটি এন্ডোরফিন, বোধ-ভাল নিউরোট্রান্সমিটার এবং ডোপামিন এবং সেরোটোনিনের মতো কিছু অন্যান্য হরমোনের মুক্তি ঘটায়। যৌন ক্রিয়াকলাপের সময় নিঃসৃত হরমোনগুলি আপনার মেজাজ উত্তোলন করতে এবং আপনাকে খুশি করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
আরও পড়ুনঃ ‘Sad to see the Media SILENT & BLIND’, মূল্যবৃদ্ধি ইস্যুতে আক্ষেপ মমতার।
প্রচণ্ড উত্তেজনার সময় মুক্তি পাওয়া অক্সিটোসিন মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে বলে পরিচিত। যৌনতার অনুপস্থিতিতে, সম্পর্ককে শক্তিশালী করে এমন হরমোনগুলি আপনার শরীর দ্বারা আর নিঃসৃত হয় না, যা আপনার জীবনকে চাপ এবং ক্লান্তিকর করে তোলে। এটা দেখা গিয়েছে যে মানুষ যখন কোনও কারণে সঙ্গম এড়াতে থাকে, তখন তাদের সেক্স ড্রাইভ স্বয়ংক্রিয়ভাবে কমে যায়। তারা উত্তেজনা অনুভব করে না বা যৌনতার তাগিদ অনুভব করে না।
আপনি যখন যৌন মিলন করেন বা যখন আপনার প্রচণ্ড উত্তেজনা হয়, তখন নিউরোট্রান্সমিটার আপনার সমগ্র মস্তিষ্ককে আলোকিত করে। এটি আপনার ফোকাস, সৃজনশীলতা এবং উত্পাদনশীলতা উন্নত করে। কিছু ক্ষেত্রে, এটি আপনার স্মৃতিশক্তি বাড়াতেও সাহায্য করে।
কিছু গবেষণা বলছে যে পুরুষরা সপ্তাহে একবারেরও কম যৌনমিলন করেন তাঁদের ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (ED) হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
যৌনমিলন না করা আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার মাত্রাকেও প্রভাবিত করতে পারে। আপনি যখন সঙ্গমে লিপ্ত হন, তখন আপনার শরীরে হঠাৎ করে ইমিউনোগ্লোবুলিন-এ (IgA) বেড়ে যায়, যা ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। আপনি যখন সঙ্গম বন্ধ করেন, তখন ইমিউনোগ্লোবিউলিনের নিঃসরণ প্রায় নগণ্য হয় এবং এর কারণে আপনি ফ্লু, কাশি, মৌসুমি জ্বর ইত্যাদি রোগের শিকার হন।
আচমকা বন্ধ করেছেন সঙ্গম? নিজের অজান্তে এই বিপদগুলি ডাকছেন না তো?
সঙ্গমের ফলে বিশেষ কিছু হরমোন ক্ষরিত হয় যা ঘুম আনতে সাহায্য করে। হঠাৎ করে যৌনমিলন বন্ধ করে দিলে আপনি অনিদ্রার সমস্যাতেও ভুগতে পারেন।
সবচেয়ে আগে সঠিক খবর, প্রতি মুহূর্তে
Google News
এবং Google Discover
-এ নজরবন্দি-কে Follow করে রাখুন।
