একটুতেই ক্লান্ত হয়ে পড়ছেন? ত্বক খারাপ হয়ে যাছে, প্রাণহীন হয়ে যাচ্ছে? চুল পরার সমস্যা দেখা দিচ্ছে? তাহলে হতে পারে আপনি থাইরয়েডে আক্রান্ত। এই সমস্থ লক্ষন গুলো থাইরয়েডে দেখা যায়। তাই এগুলি অবহেলা করা উচিত নয়। এই সমস্থ লক্ষন দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
অনেকের মনেই ধারণা রয়েছে ফুচকা হয়ত শরীরের জন্য খারাপ। ফুচকা খেতে কে না ভালবাসে। এই মুখরোচক সুস্বাধু খাবার ভালবাসতে বাধ্য সবাই। কোথাও গোলগাপ্পা, কোথাও পানিপুরি, কোথাও বা অন্য নামে পরিচিত। তবে এই মুখরোচক খাবারই যদি স্বাস্থ্বের জন্য ভালো হয় তবে তো সোনায় সোহাগা, হ্যাঁ এমনটাই তথ্য উঠে এলো।
খালিপেটে একটা করে কলা খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। তাই এবার থেকে খালি পেটে খান একটি করে কলা। শুধু কলা না খেলেও আগের রাতে কাজু, কিশমিশ, আমন্ড জলে ভিজিয়ে রাখুন। কলার সঙ্গে সেই গুলো খান, এতেও কিন্তু উপকার হবে।
চিজ খেতে কে না পছন্দ করে। তবে চিজ খেলে নাকি ওজন বারে এমন ধারণা রয়েছে অনেকের। অবশ্যই চিজ একটি উচ্চ ক্যালোরি ও ফ্যাট যুক্ত একটি খাবার, তবে এর অনেক পুষ্টিগুন ও রয়েছে। যা মানুষের সুস্বাস্তে অনেক উপকারে আসে।
গবেষণাটি করা হয় ১৫৯ জন অংশগ্রহণকারীর মধ্যে, দেখা গেছে সঙ্গমের পরে তাঁদের চরম পর্যায়ে পৌছাতে সময় লেগেছে মাত্র ১৫- ১৬ মিনিট। তাঁদের ঘুমের মান ও অনেক উন্নত যারা নিয়মিত সঙ্গম করেন, অন্যদিকে যারা শুধুমাত্র স্বমেহনে অভ্যস্ত তাঁদের মধ্যে ঘুমের সমস্যা দেখা যায়।
সর্ষের তেল এবং সাদা তেল কোলেস্টেরলের রুগীদের স্বাস্থের ক্ষতি করে। তবে উপায় কি? গবেষণা বলছে সর্ষের তেল ও সাদা তেল বাদেও আরও অনেক প্রকার তেল রয়েছে যা শরীরের ক্ষতি তুলনা মুলক কম করে।
মৃত্যু ঠিক কেমন? এর স্বাদ কেউ বলতে পারেন না। কারণ মানুষ একবার মরে গেলে কেউ বলতে পারে না ওই সময়টা ঠিক কেমন ছিল। তারপের প্রশ্ন, মৃত্যুর পরের জীবন কেমন হয়? মৃত্যুর পর আদৌ কি কোনও অস্তিত্ব আছে? এই সব প্রশ্নের উত্তর আছে, কিন্তু নিশ্চিত কোনও উত্তর নেই! সব উত্তরই ধোঁয়াশায় ভরা! কিন্তু মৃত্যুর ঠিক আগের সময়টা কেমন?
