ত্বকে যদি কালো দাগ-ছোপ পড়ে, তাহলে সেই দাগ তুলতেও বেশ ভাল কাজ করে নারকেল তেল। নারকেল তেলের মধ্যে থাকে কোলাজেন। যা বলিরেখা পড়ে যাওয়ার হাত থেকে ত্বককে রক্ষা করে। বার্ধক্যের লক্ষণও আসে দেরিতে। পড়ে না বয়সের ছাপও।
ব্যায়ামগুলি করলেই যে রাতারাতি ফল পাবেন তা কিন্তু না, একটু ধৈর্য ধরে ব্যায়াম করে যেতে হবে। সেই সঙ্গে পুরো শরীরের ওজন কমানোর প্রতিও নজর দিতে হবে। এই সময়টুকুর মধ্যে ডবল চিনের কারণে বিশ্রী লাগার থেকে বাঁচতে মেকআপের সাহায্য নিতে পারেন।
