HomeNutrition

Nutrition

চিনি ছাড়া চা খেলেই কি ডায়াবিটিসের ভয় শেষ? চিকিৎসকদের মতে আসল বিপদ লুকিয়ে অন্যত্র

চিনি ছাড়া চা খেলেও ডায়াবিটিসের ঝুঁকি কমবেই এমন নয়। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপনই আসল কারণ।

সকালে খালি পেটে আম খাচ্ছেন? জানুন কোন ফল কখন খেলে উপকার, কখন হতে পারে ক্ষতি

সকালে খালি পেটে আম খেলে কী হয়? কোন ফল খালি পেটে এড়িয়ে চলবেন এবং কোন ফল শরীরের জন্য বেশি উপকারী জেনে নিন।

মটন বেশি খেলেই বাড়তে পারে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি! নতুন গবেষণায় সতর্কবার্তা, কী হতে পারে স্বাস্থ্যকর বিকল্প?

নতুন গবেষণায় সতর্কবার্তা—রেড মিট বেশি খেলে টাইপ–২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়তে পারে। জানুন মটনের স্বাস্থ্যকর বিকল্প কী এবং কীভাবে কমাবেন ঝুঁকি।

ইনস্ট্যান্ট কফি কি সত্যিই ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়? মিথ না সত্য—খোলসা করলেন বিশেষজ্ঞ

ইনস্ট্যান্ট কফি কি ক্যানসারের কারণ? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দিনে দু’তিন কাপ কফি নিরাপদ। অ্যাক্রিলামাইড নিয়ে আতঙ্ক আসলে ভিত্তিহীন।