শরীরের মেদ কমাতে আমরা নানা উপায় অবলম্বন করে থাকি। কিন্তু, আপনি জানেন কী চুমু খেলেও মেদ কমে। কথাটা বিশ্বাসযোগ্য না হলেও চরম সত্যি কথা। বিজ্ঞানীরা নিজেরাই সে কথা বলছেন। অপরদিকে সম্পর্ক সুন্দর ও মজবুত করতে চুম্বনের ভূমিকা যে অসীম, তা বলাই বাহুল্য। এককথায় ভালবাসার বহিঃপ্রকাশ হল চুম্বন।
শিশুদের মধ্যে হওয়া আচরণগত এবং মানসিক সমস্যাডিসোসিয়েশন এবং ডিসোসিয়েটিভ ডিজঅর্ডারবাইপোলার ডিজঅর্ডারমানসিক চাপ বা স্ট্রেস এবং বিষণ্ণতা বা ডিপ্রেশনঅ্যাংজাইটি ডিজঅর্ডারইটিং ডিজঅর্ডারঅবসেসিভ কম্পালসিভ ডিজঅর্ডারপ্যারানোয়াসাইকোসিসস্কিৎজোফ্রেনিয়া
যে কোনও খাবার কিন্তু প্রভাব ফেলে আমাদের মনেও। তাই এই বিষয়টিতে যথেষ্ট গুরুত্ব দেওয়া প্রয়োজন। পুষ্টিকর প্রাতঃরাশ আমাদের শরীরে যাবতীয় বিপাক ক্রিয়ায় সাহায্য করে। তেমনই শরীরের অতিরিক্ত ক্যালোরি পোড়াতেও কিন্তু ভূমিকা রয়েছে এই ব্রেকফাস্টের। দিনের শুরু যে ভাবে হবে বাকি দিনও কিন্তু তেমনই কাটবে।
র মাধ্যমে মস্তিষ্ক থেকে এক প্রকার হরমোন নিঃসৃত হয়, যা শারীরিক ও মানসিক বিকাশে নানা ভাবে সাহায্য করে। শুধু তা-ই নয়, মানসিক চাপ কমাতেও নাকি আলিঙ্গনের জুড়ি মেলা ভার! তবে জার্মান গবেষকদের মতে আলিঙ্গন করলে কেবল মহিলাদের মানসিক চাপ কমে, এ ক্ষেত্রে পুরুষদের তেমন লাভ হয় না।
সঙ্গীর মানসিক অবস্থার খোঁজ রাখেন? অজান্তেই কোন সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন জানুন..... ডিপ্রেশন বিভিন্ন মানুষের মধ্যে বিভিন্নভাবে কাজ করে। তবে মোদ্দা কথা হল এটি মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে। আর এখান থেকে তৈরি হয় সঙ্গীর থেকে দূরত্ব। সহজেই যৌন মিলনে লিপ্ত হতে চান না অনেকেই। অনেক ক্ষেত্রে তৈরি হয় সম্পর্কের ভাঙন।
