নজরবন্দি ব্যুরো: প্রতিদিনের ব্যস্ত সিডিউলের জন্য আমরা নিজেদের খেয়াল রাখতে পারি না। যার ফলে আমাদের ত্বকে একাধিক সমস্যা দেখা দেয়। শুধু তাই নয়, সমস্যার পাশাপাশি কমে যায় ত্বকের জেল্লা। আর এখন পুজোর মরশুমে নিজের ত্বকের জেল্লা ফেরাতে অনেকে অনেক রকমের কিছু করে থাকে। কিন্তু তাতে খুব ভালো ফল পাওয়া যায় না! তাহলে কি করবেন? দুর্গা পুজোর আগে কিভাবে বাড়িতে বসেই বাড়াবেন ত্বকের জেল্লা?
আরও পড়ুন:Jeet: সুখবর দিলেন জিৎ, ১১ বছর পর ফের বাবা হতে চলেছেন অভিনেতা
বেশি কিছু নয়, বাড়িতে থাকা উপকরণ দিয়েই ত্বকের চর্চা করতে পারবেন। সকাল বেলা এই তিনটি নিয়ম মেনে চললেই ফিরবে আপনার ত্বকের জেল্লা। তাহলে চলুন জেনে নিন কোন তিনটি নিয়ম মেনে চলবেন…
১, রোজ সকালে শুধু জল দিয়ে মুখ না ধুয়ে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন। প্রয়োজনে স্ক্রাবিং করতে পারেন। এতে ত্বকে জমে থাকা নোংরা বের হয়ে যাবে।
২, সকালে খালি পেটে লেবু জল কিংবা লেবু আদা জল ও খেতে পারেন। সকালে উঠে ডিটক্স ওয়াটার খেলে ত্বক পরিষ্কার ও উজ্জ্বল হবে।
দুর্গাপুজোর আগেই ত্বকের পুরনো জেল্লা ফেরাতে চান, বাড়িতে থাকা উপকরণ দিয়েই করুন ত্বকের চর্চা
৩, এছাড়াও ত্বক উজ্জ্বল করতে চাইলে রোজ সকালে বেশ কিছুক্ষণ ব্যায়াম করুন। পাশাপাশি রোজ স্বাস্থ্যকর খাবার খান। সবজি ও ফল খান। এতে পুষ্টিকর উপাদান থাকে।
সবচেয়ে আগে সঠিক খবর, প্রতি মুহূর্তে
Google News
এবং Google Discover
-এ নজরবন্দি-কে Follow করে রাখুন।
