কীকরে চুল ও ত্বকের যৌবনত্ব ধরে রাখবেন? কী কী মেনে চলতে হবে?
How to take care your skin and hair properly?

নজরবন্দি ব্যুরোঃ সুন্দর হতে কে না চায়, সুন্দর ত্বক ও চুল সবাই পেতে চায়। তার জন্য অনেক কিছু করেন অনেকেই, কিন্তু সত্যিই কি সুন্দর চুল, ত্বক পেতে গেলে এত সাধনার দরকার পরে? না, উত্তর টা হচ্ছে একদমই নয়। কয়েকটি সহজ নিয়ম নিয়মিত মানলে আপনিও সুন্দর ত্বকের, এবং সুন্দর চুলের অধিকারী হতে পারেন।

আরও পড়ুনঃ স্ত্রী মাংস রান্না না করায় নালিশ পুলিশ মামাকে, পরের দিন গ্রেপ্তার স্বয়ং স্বামী

ক্লিনজিং ক্লিনজিং হল ত্বকের যত্নের প্রথম ধাপ, আজকাল অনেক কম দামে ভাল ভাল ক্লিনজিং পাওয়া যায়, এর মধ্যে আপনার স্কিন অনুযায়ী যেকোন একটি বেছে নিয়ে দিনে অন্তত দুবার ব্যাবহার করুন। আপনারা চাইলে বাড়িতে বানানো ক্লিনজিং ও ব্যাবহার করতে পারেন।

এক্সফোলিয়েট এটি সবচেয়ে গুরুত্তপূর্ণ এবং এবং কার্যকরী ধাপ, এই ধাপে আপনাকে বাজার চলতি কোন ভাল স্ক্রাব নিয়ে মিনিট পাঁচেক নিজের মুখে এবং সাড়া শরীরে গোল গোল করে ঘসে নিতে হবে এর পর জল দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে। আপনারা চাইলে চাল, সুজি, চিনির গুড়ো ও ব্যাবহার করতে পারেন। এটি ত্বক থেকে ডেড সেলস তুলতে সাহায্য করে।

Hair and Skin care: কীকরে চুল ও ত্বকের যৌবনত্ব ধরে রাখবেন? কী কী মেনে চলতে হবে?
কীকরে চুল ও ত্বকের যৌবনত্ব ধরে রাখবেন? জেনে নিন

টোনিং তিন নম্বর ধাপ হল টোনিং। এটি ত্বক টাইট রাখতে সাহায্য করে।

ময়শ্চারাইজিং এর পরবর্তী এবং শেষ ধাপ হল ময়শ্চারাইজিং, এটি ত্বকের খাদ্য, দিনে অন্তত তিনবার ত্বককে খাদ্য দিন।

কীকরে চুল ও ত্বকের যৌবনত্ব ধরে রাখবেন? জেনে নিন 

Hair and Skin care: কীকরে চুল ও ত্বকের যৌবনত্ব ধরে রাখবেন? কী কী মেনে চলতে হবে?
কীকরে চুল ও ত্বকের যৌবনত্ব ধরে রাখবেন? জেনে নিন

ঘুমাতে যাওয়ার আগে চুল ভাল করে বেঁধে রাখুন।, নিয়মিত তেল নিন, এবং মাসে একবার অন্তত ঘরয়া হেয়ার প্যাক।