HomeHeart Care

Heart Care

কাজু-নারকেল কি সত্যিই হার্টের শত্রু? পুষ্টিবিদের কথায় ভাঙল বহু দিনের ভুল ধারণা

কাজু, বাদাম ও নারকেল কি হার্টের ক্ষতি করে? পুষ্টিবিদ রুজুতা দিবেকরের মতে, সঠিক পরিমাণে খেলে এগুলি বরং হৃদ্‌স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।