নজরবন্দি ব্যুরো: সুন্দর লম্বা ঘন চুলের অধিকারিণী কে না হতে চায়! তবে রোজকার ব্যস্ত এই জীবনে সুন্দর চুল স্বপ্ন হয়ে দাঁড়িয়েছে। তার ওপর এই স্ট্রেস ফুল লাইফে চুলের অকাল পতন। তবে কয়েক টি সাধারণ নিয়ম মানলে আপনিও হতে পারেন সুন্দর চুলের অধিকারিণী। আপনাকে শুধুমাত্র কয়েক মিনিট বার করতে হবে নিজের ব্যস্ত জীবন থেকে। আপনাকে সপ্তাহে অন্তত দুবার শ্যাম্পু করতে হবে।
আরও পড়ুনঃ বিয়েবাড়ি যেতে বারণ করাতেও শোনেননি মা, ৮০ বার ছুরির কোপ ছেলের
যতই ব্যস্ত জীবন হোক না কেনো নিয়মিত শ্যাম্পু না করলে চুলের ভীষণ ভাবে ক্ষতি হয়। যাদের চুল তৈলাক্ত বা মাথা বেশি ঘামে তাদের অন্তত তিন থেকে চার বার শ্যাম্পু করতেই হবে। আর গরম কালে চুল কম বেশি সবারই ঘামে। কারণ ঘাম বেশি দিন যদি চুলে জমতে শুরু করে তাকে চুলের গোড়ায় পচন শুরু হয়। রাতে ঘুমানোর সময় চুল খুলে ঘুমাবেন না। কারণ ঘুমের সময় চুল এর ওপর চাপ পড়লে বা টান পড়লে চুল ছিঁড়ে না চুলের ডগা ফেটে যেতে পারে।
তাই সব সময় চুল ঢিলা ভাবে বেধে ঘুমোবেন। পরিষ্কার বালিশ এর ওয়ার ব্যবহার করবেন। নিয়মিত পরিবর্তন করবেন। রাতে ঘুমানোর আগে ভালো করে মাথা বড় দার চিরুনি দিয়ে আঁচড়ে নেবেন। মাসে অন্তত দুবার চুলের পরিচর্যা সুবাদে টক দই অথবা অ্যালোভেরা জেলের হেয়ার প্যাক লাগাবেন।
কিভাবে বাড়ে চুলের গ্রোথ? অ্যালোভেরা জেলের হেয়ার প্যাক লাগাবেন
প্রথমে একটা পাত্রের মধ্যে অ্যালোভেরা জেল নিয়ে নেবেন। এরপর ভালো করে সমস্ত মাথায় সেটি লাগিয়ে নেবেন। এবং কিছু মিনিট সময় দেবেন শুকনো জন্য। এরপর শ্যাম্পু করে নেবেন। আপনার মাথায় যদি খুশকির সমস্যা থাকে তাহলে আপনি টক দই এর সাথে লেবু মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। এটি ৯০ শতাংশ খুশকির সমস্যা দূর করে।
